nutrimmun - natürlich gesund ernähren

nutrimmun-news

An dieser Stelle informieren wir Sie regelmäßig über interessante und nützliche Neuigkeiten zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Gesundheit. Neben aktuellen Terminen finden Sie hier natürlich auch alle neuen Mitteilungen von Ihren nutrimmun Ernährungsspezialisten.

nutrimmun stellt vor:

nach oben

04. Januar 2012: Was tun, wenn Sport und Stress das Immunsystem schwächen?


Ein aktives Leben und regelmäßiger Sport stärken das Wohlbefinden und die körpereigenen Abwehrkräfte – vorausgesetzt, das Pensum bleibt in einem ausgewogenen Verhältnis. Denn wird die Trainingsintensität um ein Vielfaches gesteigert, kann der vermehrte physische und psychische Stress zu einer Schwächung des Immunsystems und damit zu einer deutlichen Infektanfälligkeit führen.

Die Behandlung stressbedingter Störungen und chronischer Infekte sind seit jeher Domänen der naturheilkundlichen Praxis. Hierbei wird besonders das größte Immunorgan des Menschen berücksichtigt: der Darm. Doch inwieweit hat Stress einen direkten Einfluss auf die Darmflora und somit auf das darmassoziierte Immunsystem? Dieser Frage gingen bereits diverse Studien nach – und konnten einen klaren Zusammenhang zwischen übermäßiger sportlicher Aktivität, einer verminderten Anzahl immunrelevanter Darmkeime und erhöhter Infektanfälligkeit herstellen.

An diesem Punkt setzt die Behandlung mit ausgewählten Multispezies-Probiotika (z.B. probiotik®sport) an, um den durch Sport gestressten Darm wieder in ein Gleichgewicht zu bringen und so langfristig das Immunsystem zu stärken. Positive Erfolge wurden bereits in Anwendungsbeobachtungen nachgewiesen. 

Fachinformation

nach oben

28. November 2011: Probiotika schützen vor den Nebenwirkungen einer Strahlentherapie


Häufige Nebenwirkungen einer Strahlentherapie bei Prostata-, Gebärmutterhals- und Blasenkrebspatienten sind starke Durchfallattacken, da durch die Strahlentherapie nicht nur Krebszellen, sondern auch gesundes Darmgewebe geschädigt werden.

Neue Versuche an Mäusen zeigen nun, dass eine Probiotikaeinnahme vor der Strahlentherapie eine Schädigung des Dünndarmepithels teilweise verhindern kann. Probiotische Bakterien wie z.B. Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) und andere Lactobazillen können das Darmepithel schützen. Wichtig ist jedoch die Einnahme vor der Strahlentherapie, da wie es scheint die Bakterien nur die Schädigung im Vorhinein abwenden können, jedoch nicht eine Reperatur hinterher.

Diese Untersuchungen weisen neue Möglichkeiten für Krebspatienten auf. Die Untersuchungen zeigen, dass beim ersten Anzeichen von Symptomen oder sogar schon vor der Strahlentherapie Probiotika eingenommen werden sollten.

Originalliteratur

nach oben

17. Oktober 2011: Probiotika können die Beschwerden beim Reizdarmsyndrom mildern


Immer mehr Menschen in Deutschland leiden am Reizdarmsyndrom (ca. jeder 5. in Deutschland). Das Reizdarmsyndrom ist eine chronische Funktionsstörung des Verdauungstraktes, welche sich vor allem durch Schmerzen und Unwohlsein im Bauchraum sowie Verstopfung bzw. Durchfälle bemerkbar macht. Prof. Stephan C. Bischoff aus Stuttgart ist der Meinung, dass "neuere Untersuchungen zeigen, dass die Zusammensetzung der Bakterien im Darm ein entscheidender Faktor für die Entstehung des Reizdarmsyndroms ist." Bereits bekannt ist, dass die Darmflora bei Reizdarmpatienten anders zusammengesetzt ist als bei Menschen ohne Reizdarmsyndrom. Der Unterschied liegt in der Häufigkeit der unterschiedlichen Bakterienarten im Darm - einige sind stärker und einige weniger vertreten als im gesunden Zustand. Hier erscheint der Einsatz von Probiotika sinnvoll - vor allem da einige Anwendungen bereits positive Erfolge verzeichnen konnten.

07022012