SANO-Tipps
Wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht, sind es oft gerade die kleinen Veränderungen, die große Wirkung zeigen. Sie achten auf eine gesunde Ernährung, sind aktiv und sorgen in Ihrem Alltag für ausreichend Bewegung? Dann haben Sie bereits einen guten Grundstein gelegt. Wie Sie noch mehr für sich tun können und wie Sie auch spezifischen Gesundheitsproblemen gezielt und natürlich begegnen können, lesen Sie in den nutrimmun SANO-Tipps. Hier finden Sie viele nützliche Informationen vor allem zum Thema Verdauung und dem Darm, der als
größtes Immunorgan des Menschen eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielt.
Indian Summer
Der Spätsommer ist eine herrliche Jahreszeit. Die Temperaturen sind meist moderater als im Hochsommer, und allmählich reifen bunte Obst- und Gemüsesorten heran. Jetzt ist die beste Zeit der Beerenfrüchte - wunderbare Lieferanten für zahlreiche Vitamine.
Ab in den Urlaub…
Endlich ist es soweit: Die Sommerferien haben in den meisten Bundesländern begonnen, das Wetter zeigt sich von seiner sonnigsten Seite. Für viele ist Urlaub angesagt. Da heißt es, rechtzeitig alle Reisevorbereitungen zu treffen. Vor Fernreisen ist es immer sinnvoll, sich nach eventuellen Prophylaxemaßnahmen zu erkundigen.
Spezielle Übungen für den Darm
Die Darmfunktionen laufen unabhängig von Verstand und willentlicher Steuerung ab, können also nicht direkt und bewusst beeinflusst werden. Das ist nur indirekt durch Bauchmuskelübungen möglich. Schon die allmähliche Kräftigung der Bauchmuskulatur durch regelmäßige Gymnastik fördert die Funktionen des Darms, der durch die gestraffte Bauchdecke auch besseren Halt erhält.
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Durchfall auf Reisen
Jeder 2. Urlauber ist betroffen!
Reisedurchfall ist eine der häufigsten Erkrankungen im Urlaub. Jeder zweite Urlauber leidet während seiner Ferien an Reisediarrhöe, wobei das Risiko erheblich vom Reiseziel und dem individuellen Reisestil abhängt. Durch das Einhalten von einfachen Verhaltensregeln lässt sich diese Erkrankung jedoch verhindern ...
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Luft im Bauch — Blähungen und unklare Bauchbeschwerden
"Ich traue mich kaum noch, außer Haus zu gehen." oder "Ich komme mir vor wie ein Ballon!" klagen Patienten, wenn sie sich durch Rumoren im Bauch in ihrem normalen Alltag immer wieder beeinträchtigt fühlen ...
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Aktiv gesund leben!
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für Ihre Gesundheit. Mit probiotik®pur können Sie ganz leicht und natürlich noch mehr für sich tun: probiotik®pur hilft Ihnen, das Gleichgewicht Ihrer Darmflora wieder herzustellen und langfristig zu erhalten. Lesen Sie hier, wie auch Sie sich mit probiotik®pur noch besser fühlen können.
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Versorgungslücken effektiv ausgleichen!
Um gesund zu bleiben, ist unser Körper auch auf die optimale Versorgung mit Mikronährstoffen angewiesen. Gerade in Situationen mit erhöhtem
Mikronährstoffbedarf hilft mucozink®, Versorgungslücken zu schließen. Hier erfahren Sie, wie mucozink® Ihr Immunsystem kräftigt und Sie fit für die
Herausforderungen des Alltags macht.
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