SANO-Tipps
Wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht, sind es oft gerade die kleinen Veränderungen, die große Wirkung zeigen. Sie achten auf eine gesunde Ernährung, sind aktiv und sorgen in Ihrem Alltag für ausreichend Bewegung? Dann haben Sie bereits einen guten Grundstein gelegt. Wie Sie noch mehr für sich tun können und wie Sie auch spezifischen Gesundheitsproblemen gezielt und natürlich begegnen können, lesen Sie in den nutrimmun SANO-Tipps (erstellt von Dr. biol. hom. Dipl. oec. troph. Sabine Poschwatta-Rupp). Hier finden Sie viele nützliche Informationen vor allem zum Thema Verdauung und dem Darm, der als größtes Immunorgan des Menschen eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielt.
Lästige Pollen und ihre Folgen…
Kennen Sie das auch? Kribbeln auf der Zunge und im Rachen oder Bauchkrämpfe und Durchfall nach dem Verzehr eines knackigen Apfels oder eines deftigen Gemüsegerichtes mit Kräutern…
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Gastroenteritiden und Norovieren vorbeugen...
Vor allem im Winter sind Gastroenteritiden (Magen-Darm-Infekte) durch Noroviren sehr verbreitet. Bei Kindern sind 30 %, bei Erwachsenen bis zu 50 % der nicht bakteriellen Magen-Darm-Infekte auf Noroviren zurückzuführen. Besonders häufig trifft es Kinder unter 5 Jahren sowie ältere Personen über 70 Jahre.
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Spezielle Übungen für den Darm
Die Darmfunktionen laufen unabhängig von Verstand und willentlicher Steuerung ab, können also nicht direkt und bewusst beeinflusst werden. Das ist nur indirekt durch Bauchmuskelübungen möglich. Schon die allmähliche Kräftigung der Bauchmuskulatur durch regelmäßige Gymnastik fördert die Funktionen des Darms, der durch die gestraffte Bauchdecke auch besseren Halt erhält.
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Durchfall auf Reisen
Jeder 2. Urlauber ist betroffen!
Reisedurchfall ist eine der häufigsten Erkrankungen im Urlaub. Jeder zweite Urlauber leidet während seiner Ferien an Reisediarrhöe, wobei das Risiko erheblich vom Reiseziel und dem individuellen Reisestil abhängt. Durch das Einhalten von einfachen Verhaltensregeln lässt sich diese Erkrankung jedoch verhindern ...
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Luft im Bauch — Blähungen und unklare Bauchbeschwerden
"Ich traue mich kaum noch, außer Haus zu gehen." oder "Ich komme mir vor wie ein Ballon!" klagen Patienten, wenn sie sich durch Rumoren im Bauch in ihrem normalen Alltag immer wieder beeinträchtigt fühlen ...
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Für die gesunde Darmflora bei Antibiotika-Einnahme.
Antibiotika werden zur Bekämpfung von bakteriellen Infektionen eingesetzt. Sie wirken durch Hemmung der Zellteilung und durch direkte Zerstörung der Bakterienzellen. Dabei kann nicht zwischen schädlichen und nützlichen Bakterien unterschieden werden, so dass auch die gesunde Darmflora dezimiert wird. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit probiotik®protect Ihre Darmflora in kürzester Zeit wieder ins Gleichgewicht bringen.
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Aktiv gesund leben!
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für Ihre Gesundheit. Mit probiotik®pur können Sie ganz leicht und natürlich noch mehr für sich tun: probiotik®pur hilft Ihnen, das Gleichgewicht Ihrer Darmflora wieder herzustellen und langfristig zu erhalten. Lesen Sie hier, wie auch Sie sich mit probiotik®pur noch besser fühlen können.
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